Vseživljenjsko učenje
NAPOVEDUJEMO
- Naziv izobraževanja: Prehrana ultra-vzdržljivostne preizkušnje v ekstremno vročem okolju s poudarkom na hidraciji - primer iz prakse
- Termin: znan naknadno
- Lokacija: v prostorih UP FVZ, Polje 42, Izola (pritličje)
Iz vsebine izobraževanja:
Udeležencem bodo predstavljena najnovejša, z dokazi podprta prehranska priporočila, smernice in izsledki raziskav s področja vzdržljivostne in ultra-vzdržljivostne vadbe v vročem okolju, v primerjavi s konkretno prehransko analizo primera iz prakse, kjer so bile možnosti za optimalno prehranjevanje in hidracijo močno omejene. Udeleženci bodo spoznali tudi vedno bolj priljubljen način rekreacije in življenjski slog turnega kolesarstva (ang. »bikepacking«).
Vsebino dogodkov lahko pomembno oblikujete tudi vi, zato vas vabimo k oddaji vašega mnenja v spodnji anketi.